Zbieramy dla OLKA!!!

Zbieramy dla OLKA!!!

Uncategorized
„Nazywam się Olek Stadnik i niedawno skończyłem 5 lat. Zaraz po urodzeniu stwierdzono u mnie małogłowie oraz wiele innych wad wrodzonych układu nerwowego. Wynikiem tego lekarze przypisali mi czterokończynowe dziecięce porażenie mózgowe spastyczne. Jakby tego było mało rozpoznano u mnie padaczkę. Wiem, brzmi przerażająco, ale nie taki diabeł straszny jak go malują. Nauczyłem się z tym żyć i czerpać z życia jak najwięcej się tylko da. Całe szczęście, że w tym wszystkim pomagają mi moi kochani rodzice. To właśnie dzięki Nim wstaję codziennie uśmiechnięty i moim celem jest rozbudzanie promiennego uśmiechu na twarzy u wszystkich z kim mam tylko do czynienia danego dnia. Pomaga mi także moja siostra Anielka, mój domowy dogoterapeuta Zuza i mrucząca do ucha felinoterapeutka Miłka.” więcej informacji zapraszamy na stronę  https://aleksanderstadnik.pl/
Czytaj więcej

III Dolnobrzeskie Święto Radości, Biegnij razem z NAMI!!!

Uncategorized
Cześć wszystkim!!! Mamy ogromną przyjemność zaprosić Was na III Dolnobrzeskie Święto Radości 26 maja 2017 :) Będą śpiewy, tańce, skakańce ale będzie można również pobiegać. Pierwszą atrakcją od nas biegaczy będzie dla maluchów Mini Cross(obiegnięcie górki a następnie wbiegnięcie na nią). Drugą bieg główny- bieg rodzinny. Trasa będzie przebiegała chodnikami miasta a jej dystans wynosi ok 3 km(tak by każdy dał radę). W biegu głównym nie ścigamy się, każdy biegnie równo :) Dla każdego startującego przygotowany pamiątkowy medal:)   Godzina 17:15 bieg główny-Rodzinny (ok 17:00 rozgrzewka prowadzona przez Anetę Piątek-Fitnessacja) Godzina 18 mini cross (obiegnięcie górki)  
Czytaj więcej

III Bieg Flagi Narodowej 02-05-2017

Uncategorized
Dnia 02-05-2017 6 Dolnobrzeskich biegaczy wystartowało w III Biegu Flagi Narodowej organizowanej przez Stowarzyszenie Wołów Biega . Trasa składała się z 3 pętli z czego dwie były około 4 km a trzecia 2 km co sumując dało nam 10 km szybkiego biegu. Zawody były bardzo dobrze przygotowane (mowa o oznaczeniu drogi by nie zbłądzić), wspierali ich wolontariusze jak i funkcjonariusze straży pożarnej i policji. Był jeden odcinek co mnie „dobijał” a mianowicie przebiegniecie trzy razy po trawie by dobiec do mety. Trawa po deszczu zmieniła się w błotko i za każdym razem wylatując z asfaltowej nawierzchni moje buty przez chwilę „boksowały jak koła w zimę na śniegu”. Oczywiście nie wpływa to negatywnie na zawody bo na pogodę nie mamy wpływu. Cały bieg oceniam na ocenę bardzo dobrą :):) A oto…
Czytaj więcej
16. PZU Cracovia Maraton 42,195

16. PZU Cracovia Maraton 42,195

Uncategorized
30-04-2017 Maraton 42,195 km Niedziela, dzień odpoczynku wielu dopiero się budziło, szykowało na wyjście do kościoła ale nie ONI. Czterech dolnobrzeskich biegaczy postanowiło stawić się na linii startu 16. PZU Cracovia Maraton. Jak nam przekazano, pogoda była kiepska ale głównie dla widzów bo wybierając np., Wrocław maraton gdzie jest upał a lekki deszcz, wolimy to drugie. :)  W tym roku organizatorzy postawili na aktywne zwiedzanie, dlatego też nadano mu nazwę  „Maraton Z Historia W Tle”. Nasi biegacze z uśmiechem biegli po Krakowie, a najszybszy dotarł WOŹNIAK Rafał z czasem 03:26:56 poniżej przedstawiam czasy i zawodników     [gallery ids="280,283,284,281"]       1.WOŹNIAK Rafał 03:26:56 2.ZIMNY Tomasz 03:53:59 3.ŻUCHORA Sylwester 03:58:50 4.DWORNIK Arkadiusz 04:09:50 Wielkie gratulacje i Szacun za wytrwałość oraz walkę do końca. Kamil Zarzycki
Czytaj więcej

23-04-2017 Półmaraton Mietków, ORLEN Warsaw Marathon i dystans 10 km

Uncategorized
23-04-2017 dzień pełen wrażeń. Jedni walczyli na Półmaratonie w Mietkowie, inni podejmowali dystans Maratonu i 10 km w 5. ORLEN Warsaw Marathon. W każdym z biegów była oczywiście wielka walka, nie tyle co z przeciwnikiem a z Samym sobą. Ja biegłem w Mietkowie z naszą Dolnobrzeską ekipą. Warunki na bieg były zmienne… na starcie podstawowe pytanie- biec na krótko czy jednak ubrać się. Raz wiał wiatr, raz padał lekki śnieg, za parę minut deszcz a później słonce. Z tą pogoda jak z nastrojami biegaczy: Dam rade-Jest Dobrze-Lekkie Osłabienie-Po Co Mi To Było, Mogłem Kimać w Domu-To Kiedy Kolejny Bieg :D Poniżej przedstawiam wyniki zawodników: Półmaraton Mietków 1.Rakowski Łukasz 01:34:10 2.Lis Paweł 01:34:55 3.Zarzycki Kamil 01:37:27 4.Kociołek Paweł 01:44:35 5.Żuchora Sylwester 02:09:37 6.Rakowska Magdalena 02:09:55            …
Czytaj więcej